NO-SZ-A MA-CSO 23,5 | | 2015.02.28
|
|
Normafa
kék körséta, sárga +, piros sáv
Szépjuhászné
piros sáv
Fekete-fej
piros +
Szilfa-tisztás
sárga +, Mária zarándokút, piros +, piros sáv
Makkosmária
piros sáv, Mária zarándokút, sárga sáv, sárga +
Csillebérc
piros négyzet
ZOLI ABC (Irhás árok)
piros +, zöld háromszög, zöld sáv
Normafa
Normafa Rétesbolt (síház mögött, Budapest, II. kerület, Eötvös út 59.)
8:00-12:00 óra
1200
23,5 km
797 m
nincs
54
C31/7
NO-SZ-A MA-NO 15,5 | | 2015.02.28
|
|
Normafa
kék körséta, sárga +, piros sáv
Szépjuhászné
piros sáv
Fekete-fej háromszög
piros +
Szilfa-tisztás
sárga +, Mária zarándokút, piros +, piros sáv
Makkosmária
zöld +
Normafa
Normafa Rétesbolt (síház mögött, Budapest, II. kerület, Eötvös út 59.)
8:00-12:00 óra
1000
15,5 km
478 m
nincs
36
D20/5,5
Mindkét távhoz:
A túra végig jelzett turistaútvonalon halad, a rajtnál mindkét távhoz szöveges itinert adunk.
Kérjük, íróeszközt és poharat mindenki hozzon magával! Előnevezés nincs.
A rajt megközelítése: a Széll Kálmán térről induló 21 és 21A busszal a Normafa megállójánál kell leszállni, és a síház mögött jobbra a szélső üzlet (Rétesbolt) előtt lesz a rajt/célhely.
Nevezési díjból kedvezmény: 100.- Ft/fő MTSZ, MSTSZ, TTT tagoknak (igazolványra), valamint csoportoknak, családos indulóknak, diákoknak, nyugdíjasoknak. Családi nevezés esetén a hat éves kor alatti gyermekeknek ingyenes az indulás.
Szintidő nincs, de a cél 15 órakor bezár!
Mindenkit szeretettel várunk!
Térkép: a Budai-hegység turistatérképe.
Speciális Sportmasszázs a NO-SZ-A teljesítménytúrán!
A Sarokkő SE 2015. Február 28-i túráján a Rapid Massage Service sportmasszőr csapata próbaképpen egy különleges és ingyenes szolgáltatással szeretne hozzájárulni a résztvevők teljesítményének növeléséhez, illetve a gyorsabb és hatékonyabb regenerálódáshoz. Egy orvosok, sportolók és masszőrök által nemrég kifejlesztett speciális sportmasszázst vehettek igénybe a túra előtt és után.
A kezelés ruhában ülve, masszázsszéken történik kint a szabadban a rajthely mellett, és mindössze 6-8 perc/fő (amennyiben az időjárás és a körülmények engedik).
Emelve tehát a túránk színvonalát szeretnénk még jobban hozzájárulni sportolásotokhoz és felhőtlen kikapcsolódásotokhoz.
Sok szeretettel vár Titeket a SAROKKŐ Egyesület és a Rapid Massage Service csapata.
Letöltések száma: 5450. Módosítva: 2015.02.24
|